كشف طبيب الجلدية الدكتور هيثم شاولي عن سلسلة من النصائح الهامة التي ينبغي على الأفراد اتباعها للوقاية من مشكلة جفاف الجلد، حيث يُعتبر هذا المرض الجلدية من الظواهر الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص.
وأبرز الدكتور شاولي خلال حديثه مع “اليوم” مجموعة من الإرشادات تشمل المحافظة على رطوبة الجسم من خلال تناول كميات كافية من السوائل والماء، وعدم الاعتماد على الماء الساخن أثناء الاستحمام، بالإضافة إلى الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة. كما أكد على أهمية ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام المنظفات القوية، وارتداء الملابس القطنية، واستخدام كمادات باردة في حالة ظهور حكة، وتجنب التدخين.
الجفاف الجلدي هو حالة تتسم بالحكة وظهور القشور والتشققات، ويحدث عندما يفقد الجلد رطوبته، حيث تتأثر مناطق مثل الذراعين والساقين بشكل خاص. وأشار الدكتور شاولي إلى أن جفاف الجلد يمكن أن يصيب جميع الأعمار ويختلف في حدته من شخص لآخر، ويكون ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة.
وأوضح أن الغدد الدهنية في الجلد تقوم بإنتاج مادة الزهم التي تحمي الجلد من فقدان الرطوبة، مشيرًا إلى أن جفاف الجلد غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل بيئية، مع وجود ثلاث طبقات في الجلد هي: البشرة والأدمة والطبقة الدهنية تحت الأدمة.
أما بالنسبة لعوامل الخطر وأعراض زيادة الجفاف، فقد حذر الدكتور شاولي من أن التقدم في العمر، وفصول الشتاء والخريف، وانقطاع الطمث، والقصور الغدد الدرقية، والسوء التغذية، وأمراض جلدية مثل الإكزيما والصدفية، كلها تعتبر عوامل تحفز جفاف الجلد. كذلك، فإن استخدام الماء الساخن بكثرة، والاستحمام المتكرر، واستخدام أنواع الصابون القاسية يمكن أن تعزز من هذه المشكلة.
أما الأعراض، فتشمل خشونة البشرة، احمرارها، والحكة، وظهور قشور بيضاء قاسية، بالإضافة إلى خطوط دقيقة على الجلد وتلون البشرة باللون الرمادي. وفي بعض الحالات، قد تصل الأمور إلى ظهور شقوق عميقة مع نزيف، حيث يتطلب الأمر مراجعة طبيب الجلدية عند ظهور احمرار أو تقرحات مفتوحة.
بالنسبة لعلاج جفاف الجلد، أكد الدكتور شاولي على أهمية تغيير نمط الحياة، بما في ذلك استخدام المرطبات وتجنب الاستحمام لفترات طويلة. قد يُنصح باستخدام مراهم وكريمات مرطبة، وفي حالات الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي أو الصدفية، قد يتطلب الأمر وصف علاجات إضافية.