تعتبر قوانين كرة السلة الأساسية من الأمور الجوهرية التي ينبغي على جميع لاعبي هذه اللعبة التعرف عليها من أجل تجنب المخالفات والأخطاء المحتملة، مما يسهم في ممارسة لعبة نظيفة وخالية من المشاكل. ففهم القواعد يسهم في توضيح دور اللاعب في الملعب، مما يساعد على تطوير المهارات اللازمة لإتقان اللعبة. يهدف هذا البحث إلى تسليط الضوء على أهم القوانين في كرة السلة وشرحها بشكل مفصل، بالإضافة إلى استعراض المهارات الأساسية التي ينبغي إجادة تنفيذها لتحقيق الاحتراف في هذه الرياضة.
مفهوم كرة السلة
تُعد كرة السلة واحدة من الرياضات الجماعية الأكثر شعبية على مستوى العالم، وقد أُسست على يد مدرب الألعاب البدنية جيمس نايسميث في عام 1891. تتنافس فيها فرق مكونة من لاعبين بهدف استحواذ الكرة وتسجيل الأهداف عن طريق إدخالها في سلة الفريق المنافس. يتم احتساب النقاط بناءً على موقع اللاعب، حيث تُحتسب نقطتان داخل المنطقة وثلاث نقاط من خارجها. تشكل الضربات الحرة نقطة واحدة. يتكون الفريق من خمسة لاعبين داخل الملعب كحد أقصى، بينما يمكن أن يصل عدد اللاعبين في الفريق إلى عشرين. تقع سلة كرة السلة على ارتفاع قدره 3 أمتار. مع مرور الزمن، تطورت كرة السلة بشكل ملحوظ، مع تحديد مراكز اللاعبين وتوزيعهم بين الدفاع والهجوم، وقد حظيت هذه الرياضة بشعبية كبيرة في الدول مثل روسيا وبريطانيا وألمانيا، لكن الولايات المتحدة الأمريكية كانت في الصدارة من حيث العوائد المالية، نظراً لوجود الرابطة الوطنية لكرة السلة NBA.
هيكل ملعب كرة السلة
يُعتبر ملعب كرة السلة صالة رياضية مغلقة، حيث تتضمن أرضية خشبية وفقاً للمواصفات المعتمدة من الاتحاد الدولي
- أبعاد الملعب يمتد طوله إلى 28 متراً، بينما يصل عرضه إلى 15 متراً، ويتألف من قسم واحد فقط.
- السلة عبارة عن حلقة حديدية مستديرة بقطر 45 سم، تقع على ارتفاع 3.1 متر.
- نقطة الرميات الحرة تبعد 4.63 متر عن السلة.
- أرضية الملعب مصنوعة من خشب الباركيه وتكون صلبة.
أهم 15 قانونًا يجب معرفتها في كرة السلة
تتضمن القوانين الأساسية التي ينبغي على لاعبي كرة السلة معرفتها ما يلي
- يمكن أن يتواجد خمسة لاعبين من كل فريق داخل الملعب، ولا يوجد حد لعدد التبديلات.
- تحريك الكرة يتم عبر المراوغة أو التمرير. إذا وضع اللاعب كلتا يديه على الكرة، يتوجب عليه تمريرها أو تسديدها.
- تعاد الكرة للفريق الخصم بعد تسجيل أي هدف.
- تجمع الأخطاء حتى تصل إلى مستوى معين، حيث تُحتسب ضربة حرة واحدة في حالة ارتكاب المخالفة، وتعتمد عدد الرميات الحرة على مكان الخطأ.
- تنقسم المباراة إلى أربع أشواط، يَستمر كل منها لـ 12 دقيقة، مع اختلاف مدة الاستراحة حسب البطولة والدولة.
- يتوقف وقت المباراة عند إجراء التبديلات، التي يمكن أن تتم في أي وقت.
- يجب أن تبقى الكرة ضمن حدود الملعب؛ عند خروجها، لا يمكن للدفاع لمسها قبل تجاوزها الحدود.
- لا يُسمح للاعب الذي يملك الكرة بأن يمسكها بكلتا يديه، ويتوجب عليه تمريرها بيد واحدة فقط.
- لا يجوز للفريق صاحب الكرة العودة بها إلى الجزء الخلفي من الملعب بعد الانتقال إلى الأمام.
- يتم طرد اللاعب الذي يرتكب 5 أخطاء ويتم استبداله بلاعب جديد خلال 30 ثانية.
- يُسجل الحكم أي مخالفة تتم من قبل اللاعبين بملف خاص، حيث يقوم بتحديد المخالفات وعدد الرميات الحرة الناتجة عنها.
- عند حدوث احتكاك بين اللاعبين، يُعتبر الخطأ شخصيًا ويتم استئناف اللعب عبر كرة من خارج حدود فريق المخالف.
- إذا تم الاحتكاك أثناء تصويب اللاعب، يتم اتباع إجراءات معينة، منها منح اللاعب رمية إضافية إذا فشل في تسجيل الهدف.
- تبدأ المباراة برمي الكرة وسط الملعب، حيث يجب لمسها فقط دون إمكانية الاحتفاظ بها من قبل اللاعبين في الدائرة.
- في حال انتهاء الوقت والتعادل، يتم تمديد الوقت 5 دقائق إضافية حتى يُحسم الفائز.
الأخطاء الفنية في كرة السلة
الهفوات الفنية وفقاً لقوانين كرة السلة تشمل العنف بين اللاعبين أو المنازعات اللفظية بين اللاعبين والحكام، حيث يتم منح الفريق المتضرر رميتين حرّتين والكرة بعد تنفيذ الرميات. كما توجد الأخطاء التأهيلية، والتي تُشير إلى غياب المؤهلات الأخلاقية، مما يعرض اللاعب للطرد عند قيامه بتصرف عنيف.
المخالفات الشائعة في كرة السلة
تتعدد المخالفات في كرة السلة، ومنها
- المشي بالكرة حيث لا يُسمح بالتحرك دون تنطيطها.
- التنطيط المزدوج عدم استخدام كلتا اليدين في التنطيط.
- حمل الكرة بحيث لا تُنزل اليد تحتها.
- عدم استخدام الأقدام أو القبضة لضرب الكرة.
يسفر ارتكاب هذه الأخطاء عن خسارة الاستحواذ على الكرة، أو إعادة تشغيل ساعة التوقيت في حالة حدوث أي خطأ من الدفاع.
الفرق بين المخالفة والخطأ في كرة السلة
يكمن الفرق بين المخالفة والخطأ وفق قوانين لعبة كرة السلة في تعريف كل منهما
الخطأ
الخطأ يُشير إلى محاولة عرقلة لاعب آخر بطريقة غير قانونية، وغالباً ما يرتكبه المدافعون. يتم منح اللاعب المتضرر رميات حرة بناءً على قوانين اللعبة.
المخالفة
تمثل المخالفة طريقة اللعب بشكل مخالف للقواعد، مما ينتج عنه إعادة ضبط ساعة التوقيت بدلاً من منح رميات حرة.
المهارات الأساسية في كرة السلة
لإجادة لعبة كرة السلة، يجب على اللاعبين اتقان المهارات الرئيسية التي تتوزع إلى
- المهارات الهجومية الفردية
- استلام الكرة.
- التحكم السلس بالكرة.
- التمرير والتسديد.
- الحركات الدفاعية للأقدام.
- الحيل والحركات المراوغة.
- المهارات الدفاعية الفردية
- الدفاع ضد المراوغين.
- الدفاع أمام المصوبين.
- قطع التمريرات.
- التقاط الكرات المرتدة.
- المسافة الصحيحة أثناء الدفاع.
تحكيم مباريات كرة السلة
يتألف فريق التحكيم من سبعة حكام، يعاونهم المراقبون الفنيون لضمان سير المباراة وفق معايير الاتحاد الدولي
- مدير طاقم التحكيم الحكم الأساسي الذي يملك السلطة لإيقاف المباراة.
- حكام الساحة الموجودين في الملعب ويتواصلون مع اللاعبين.
- الحكم المسجل يُدير عملية تسجيل كافة المعلومات.
- مساعد الحكم المسجل الذي يقوم بتشغيل لوحة النتائج.
- الحكم الميقاتي المُكلف بمتابعة الوقت.
- مشغل ساعة التصويب المسؤول عن ضبط الوقت المتبقي.
تتطلب كرة السلة الالتزام بالتدريب الجاد والفهم العميق للقوانين والمهارات الأساسية، مما يمكن اللاعبين المبتدئين من التكيف بشكل سريع وتحقيق النجاح في هذه الرياضة.