تُعتبر مشدات البطن من الأدوات الشائعة التي تلجأ إليها العديد من السيدات والرجال لتحسين مظهر منطقة البطن، وخاصةً في حالات الترهلات الناتجة عن زيادة الوزن، أو بعد إجراء عمليات جراحية، أو خلال فترات الحمل والرضاعة. تُعَدُ هذه المشدات وسيلة فعالة ومؤقتة لإخفاء ترهلات البطن، مما يسهم في تعزيز الثقة بالنفس ويتيح للأفراد الظهور بشكل مريح في المناسبات الاجتماعية. في هذا المقال، سنستعرض كيفية اختيار أفضل مشد للبطن من الصيدلية وما يتوجب على المستخدمين معرفته بشأنها.
تعريف مشد البطن
مشد البطن هو عبارة عن قطعة من القماش المرن والمقوى، غالباً ما تكون على شكل حزام عريض، يُصنع من مواد متنوعة مثل القطن، والساتان، والجلد. قد يحتوي بعض الأنواع على قضبان فولاذية أو خيوط إضافية لتعزيز الثبات. يُستخدم المشد لتغطية منطقة البطن وإبراز الخصر، حيث يمكن لأي شخص تعديل مقاسه بما يتناسب مع محيط البطن. تستخدم بعض الأنواع لنحت الخصر، في حين يساهم البعض الآخر في استعادة حجم الرحم الطبيعي بعد الولادة. يُمكن ارتداء المشد لفترات طويلة قد تتجاوز الست ساعات، شريطة أن يكون مريحًا للمستخدم.
فوائد مشد البطن
تتعدد فوائد مشدات البطن، إلا أنها تختلف وفقًا لنوع وجودة كل مشد. ومن أهم الفوائد التي يحصل عليها الجنسين
- يلعب مشد البطن دورًا كبيرًا في تحسين مظهر الجسم من خلال تقديم الدعم اللازم لشد منطقة البطن وتحديد الخصر. مما يساعد على إخفاء الدهون والترهلات، ليظهر الجسم بشكل أكثر تناسق.
- يساعد المشد في دعم العمود الفقري وتحسين وضعية الظهر، مما يساهم في تخفيف آلام الظهر والمشاكل المرتبطة بالعمود الفقري.
- عند الالتزام بارتداء المشد لفترات طويلة، يمكن أن يساهم في تسريع عملية حرق الدهون وبالتالي دعم جهود فقدان الوزن.
- يساعد بشكل خاص النساء على إخفاء الترهل الناتج عن الحمل والولادة، ويعزز من عملية شفاء الجروح بعد العمليات القيصرية.
- مساهمته في تحسين نفسية الحامل بعد الإنجاب من خلال التقليل من المشاكل الجسدية والنفسية الناتجة عن الترهلات.
- تحسين مستوى الوقوف والجلوس بشكل صحيح، مما يدعم العادات السليمة للجسد.
اختيار أفضل مشد للبطن من الصيدلية
تتوافر في الصيدليات مجموعة متنوعة من مشدات البطن التي تهدف إلى إخفاء الترهلات. سنقدم لكم فيما يلي تفاصيل عن أفضل الأنواع المتاحة
مشد الضمادات A_IG Lumbosacral
يعتبَر مشد الضمادات A_IG Lumbosacral من الخيارات الرائجة نظرًا لتصميمه المريح الذي يناسب العديد من الحالات الخاصة. ويتميز بما يلي
- مناسب للحالات التي تستدعي استخدام مشدات خفيفة، مثل الانزلاق الغضروفي أو بعد العمليات الجراحية.
- متوفر بمقاسات مختلفة تناسب النساء والرجال.
- يتوفر بأشكال رائعة تجعله مميزًا عن الآخرين.
مشد الوالكرو AIW
يتميز مشد الوالكرو AIW بأنه آمن فعّال، حيث يستعمل في حالات شد البطن للرجال والنساء. ومن ميزاته
- يستخدم في شد ترهلات البطن ومناسب لذوي الأمراض المتعلقة بالعمود الفقري.
- يتوفر بمقاسات متعددة لتناسب جميع المستخدمين.
المشد المطاطي صوفي 27 سم
هذا المشد يعتبر من الأكثر شيوعًا بفضل جودته وسعره المناسب، حيث يشتهر بما يلي
- مرونته العالية بفضل صنعه من القماش المطاطي.
- يتوفر بمقاسات متنوعة تناسب جميع الأوزان.
أنواع مشدات البطن الحرارية في الصيدلية
تعتبر المشدات الحرارية من الخيارات المثلى في الصيدليات، وسنستعرض بعض الأنواع الأكثر شيوعًا
المشد الحراري من Hourglass Angel
يجمع هذا المشد بين التصميم الفريد والراحة، فهو مثالي للتمارين الرياضية كما يساعد في تصغير حجم البطن.
مشد حراري كامل Body Shaper
يساعد في تحسين مظهر الجسم ويمنح تنحيفًا فعّالًا، مما يجعله خيارًا جيدًا للنساء.
نصائح لاستعمال مشد البطن
هناك بعض النصائح الهامة والتي يجب اتباعها عند استخدام مشد البطن
- تجنب استخدام المشد لمدة أطول من 8 ساعات يومياً.
- اختيار مقاس المشد بعناية، بحيث لا يكون ضيقاً جداً.
- تجنب ارتداء المشد أثناء الدورة الشهرية.
- ارتداء ملابس قطنية مريحة فوق المشد لتحسين مستوى الراحة.
أضرار مشد البطن
على الرغم من فوائده، إلا أن لمشدات البطن بعض الأضرار التي قد تظهر عند استخدامها بشكل غير صحيح
أضرار مشد البطن للنساء
- قد يتسبب الاستخدام لفترات طويلة في تشوهات عظمية، وتثبيت شكل الجسم بشكل غير طبيعي.
- استخدامه خلال فترة الحمل قد يعرض الجنين للخطر.
- يمكن أن يقلل من الثقة بالنفس إذا اعتمدت النساء عليه بشكل كبير.
أضرار مشد البطن للرجال
- قد يؤدي استخدام المشد بشكل غير صحيح إلى ضعف العضلات وعدم القدرة على الحركة بحرية.
- زيادة فرص ظهور مشاكل جلدية نتيجة التعرق.
- قد يحدث ضيق في التنفس بسبب الضغط المستمر على منطقة البطن.
الفرق بين المشد الحراري والمشد العادي
يختلف كلا النوعين في بعض النقاط الهامة
- المشد الحراري مخصص لتنحيف الجسم وحرق الدهون، بينما المشد العادي يهدف فقط لتشكيل الجسم.
- تختلف المواد المستخدمة في صناعتهما، حيث يقدم المشد الحراري فوائد أكبر في تخسيس الدهون.
- تحتاج المشدات العادية لفترات ارتداء أطول، بينما يُفضل استخدام الحراري أثناء التمارين.
خاتمة
بناءً على ما تم استعراضه، يُعتبر الاختيار الصحيح لمشد البطن من الصيدليات أمرًا مُهمًا لتحقيق الأهداف المطلوبة. يجب التوازن بين الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لتجنب الأضرار. من الضروري أيضًا اتباع نصائح الاستخدام لضمان الحصول على أفضل النتائج.