تُعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية من العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وكثافته، مما يساعد السيدات في الحصول على شعر ناعم ولامع وصحي. إلا أن البحث عن الحلول المثلى لتقوية الشعر يتطلب اهتمامًا خاصًا لتفادي أي آثار جانبية قد تحدث على المدى الطويل. في هذا المقال، سنستعرض أفضل فيتامينات لتطويل الشعر ومنع تساقطه المتاحة في الصيدليات.
أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية
للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتناول المكملات الغذائية بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب. سنستعرض في ما يلي بعض من أفضل أنواع الفيتامينات المتاحة في الصيدليات لتعزيز صحة الشعر
حبوب برفكتيل
تُعد حبوب برفكتيل من المكملات الغذائية الرائدة لتعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر، وهي آمنة للاستخدام من قبل الحوامل. الجرعة الموصى بها هي حبة واحدة يوميًا، ويتوفر سعرها في المملكة العربية السعودية حوالي 28 ريال سعودي.
حبوب بيوفار فيتامين سي
حبوب بيوفار تحتوي على فيتامين سي ومجموعة من الفيتامينات الأخرى ومضادات الأكسدة التي تعزز كثافة الشعر. يُنصح بتناول قرص واحد يوميًا مذابًا في كوب ماء على الريق، ويتوفر سعرها بحوالي 18.90 ريال سعودي.
حبوب سنترم
تجمع حبوب سنترم بين مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب، فيتامين (أ)، وفيتامين (ج)، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم. من الأفضل تناولها بعد الغذاء بمعدل حبة واحدة يوميًا، وسعرها في السعودية يتراوح حول 55 ريال سعودي.
حبوب جرو جاميز
تُعتبر جرو جاميز من المكملات الشهية والمنعشة، حيث تحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر. يُوصى بتناول من قرص إلى اثنين يوميًا، وسعرها يصل إلى 192.05 ريال سعودي.
أفضل حبوب لتطويل الشعر من صيدلية النهدي
تتميز حبوب تطويل الشعر بأنها وسيلة فعالة وآمنة للتقليل من تساقط الشعر. إليكم بعض من أفضل الفيتامينات المتاحة في صيدلية النهدي
حبوب هيردال
تُعتبر حبوب هيردال من المكملات الفعالة لتقوية الشعر بفضل تركيبته الفريدة التي تتضمن جميع العناصر الغذائية الضرورية. الجرعة الموصى بها تتراوح بين مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وسعرها 33 ريال سعودي.
حبوب سينسلاب
يحتوي سينسلاب على فيتامين بيوتين الضروري لصحة الشعر والأظافر. مكوناته خالية من الجلوتين والصويا، وتساعد على تقليل تساقط الشعر وتحسين مظهره. سعرها في السوق هو 205 ريال سعودي.
حبوب قلوديكس
حبوب قلوديكس تأتي على شكل كبسولات جيلاتينية، وتساعد في تقليل تساقط الشعر ومنحه كثافة ولمعان. الجرعة المناسبة هي كبسولة واحدة للبالغين، وسعرها يبلغ 207 ريال سعودي.
حبوب مازرنيست
تشتمل حبوب مازرنيست على جميع الفيتامينات اللازمة لتطويل الشعر، ويُنصح بتناول كبسولتين يوميًا، وسعرها حوالي 170 ريال سعودي.
أفضل علاج لتطويل الشعر من الصيدلية
يعتبر الشعر من أبرز معالم الجمال، مما يستدعي البحث عن منتجات طبية موثوقة لتعزيز كثافته. إليكم مجموعة من أفضل العلاجات المتاحة
زيت بروس
يعتبر زيت بروس من أفضل الزيوت المستخدمة لتطويل الشعر. يُعرف بفعاليته في التقليل من تساقط الشعر في فترة قصيرة. يمكن استخدامه على كافة أنواع الشعر، ويأتي في أشكال متعددة مثل الشامبو والكريم والسيروم. يُوصى باستخدامه مرة يوميًا.
حبوب بانتوجار
تُعرف حبوب بانتوجار بقدرتها على تعزيز كثافة الشعر، لا سيما من الجهة الأمامية، كما تسهم في معالجة تساقط الشعر والصلع الوراثي.
بخاخ Landbena
يعتبر بخاخ Landbena أحد أفضل العلاجات لتكثيف الشعر، فهو يحمي الشعر من التقصف ويعزز نموه بطريقة آمنة وطبيعية.
نصائح لتطويل الشعر
للحصول على شعر صحي وكثيف، نقدم إليكم مجموعة من النصائح الفعّالة
- تمشيط الشعر يوميًا لتجنب التشابك.
- الانتظام في استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند.
- ترك الشعر يجف بشكل طبيعي بعد الاستحمام.
- الوقوف مقلوبًا بين الحين والآخر لتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- استخدام شامبو خالي من الصوديوم.
- تطبيق بلسم يناسب نوع الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب طبية لتساقط الشعر.
- تناول المكملات الغذائية الغنية بالبيوتين.
- شرب كمية كافية من الماء (لتر إلى لترين يوميًا).
- تشذيب الشعر بانتظام.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- المحافظة على نظافة الشعر والفروة.
- النوم الكافي (8 ساعات يوميًا).
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- تجنب الماء الساخن عند غسل الشعر.
- الحد من تسريحات الشعر الضيقة.
- تجنب مستحضرات التجميل التي تسد المسام.
- عدم الإفراط في غسل الشعر.
- اختيار وسائد ناعمة لحماية الشعر.
- تجنب صبغات الشعر الكيميائية.
في نهاية المطاف، تعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية من الوسائل المهمة لتعزيز صحة الشعر. وقد قدمنا لكم في هذا المقال أهم الفيتامينات والمكملات المتاحة في الصيدليات نصائح مفيدة لتحقيق نتائج إيجابية. نأمل أن تكونوا قد وجدتم المعلومات مفيدة وموثوقة.