يعتبر ألم عظام المهبل بعد الولادة موضوعًا يشغل انتباه العديد من النساء، ويبحثن عن معلومات دقيقة حول الأسباب والعلاج المناسب. في هذا المقال، نستعرض جوانب مختلفة من هذا الألم، بما في ذلك الأسباب الشائعة، وطرق التخفيف، خصوصًا فيما يتعلق بألم عظام الحوض وآلام الجماع بعد الولادة.
أسباب ألم عظام الحوض بعد الولادة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم عظام الحوض بعد الولادة، وأبرزها
- ارتخاء الأربطة المحيطة بمنطقة الحوض بسبب زيادة مستوى هرمون البروجسترون في جسم المرأة.
- كسر في الفقرات العصعصية، وهو ما يمكن أن يحدث نتيجة ضغط الجنين عليها خلال الحمل أو عند خروجه بزاوية غير صحيحة أثناء الولادة.
- حدوث ضعف في الارتفاق العاني نتيجة ضغط الجنين لفترة طويلة، مما يؤدي إلى حدوث فجوة بين عظام منطقة المهبل.
ألم عظام المهبل بعد الولادة
تشعر العديد من النساء بآلام شديدة في منطقة عظام المهبل بعد أن يضعن أطفالهن، لذا من المهم فهم كيفية التعامل مع هذه الآلام. سنستعرض فيما يلي بعض العلاجات الممكنة وطرق تخفيف آلام الجماع الناتجة عن هذه الحالة، حيث تلعب العلاقة الحميمة دورًا هامًا في التواصل بين الزوجين بعد الولادة.
علاج آلام عظام الحوض بعد الولادة
يمكن معالجة آلام عظام الحوض بعد الولادة من خلال
- تجنب الضغط على منطقة الحوض أثناء الجلوس.
- استخدام وسادة لدعم منطقة الظهر أثناء الجلوس.
- الجلوس في ماء دافئ لمدة لا تقل عن ساعة يوميًا.
- تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، بالإضافة إلى المسكنات لتخفيف الآلام.
طرق لتخفيف آلام الجماع بعد الولادة
يمكن تقليل الأوجاع خلال الجماع الناتجة عن آلام عظام المهبل عبر
- تطبيق جل الصبار على منطقة المهبل، حيث يمتلك خصائص مسكنة.
- تجنب الضغط على منطقة المهبل أثناء الجماع، ويفضل أن تكون المرأة في الوضعية العليا.
- تجنب الجماع السريع أو العنيف، وأخذ الوقت الكافي للمداعبة.
- التوقف عن العلاقة فور الشعور بألم شديد.
- استخدام الكمادات الدافئة على منطقة المهبل بعد الانتهاء من الجماع لتخفيف الألم.
متى يتوقف ألم عظام المهبل بعد الولادة
تتفاوت فترة الألم من شهرين إلى 8 أشهر بعد الولادة حسب سبب الألم. إذا كانت المشكلة ناتجة عن ارتخاء الأربطة، فمن المحتمل أن يتلاشى الألم في غضون 4 أشهر. أما في حالة وجود كسر أو فجوة بين العظام، فقد يستمر الألم حتى 8 أشهر، وعادةً ما يختفي الألم تدريجيًا بدون تدخل.
ألم عظام المهبل بعد الولادة القيصرية
تعاني النساء after cesarean section من آلام مشابهة في منطقة المهبل لأسباب مرتبطة بالحمل، مما يجعلها مشكلة شائعة بين الأمهات سواءً ولدن بشكل طبيعي أو قيصري. يمكن استخدام نفس الطرق المذكورة سابقًا لعلاج الآلام.
الاختلافات في المهبل بعد الولادة الطبيعية
تشمل التغيرات التي تحدث في المهبل بعد الولادة الطبيعية
- نقص الإفرازات المهبلية لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
- قد يعاني المهبل من الجفاف أو بعض التورم.
- تمزقات في منطقة العجان قد تستغرق عدة أشهر للشفاء.
تجارب حول آلام عظام المهبل بعد الولادة الطبيعية
احد النساء شاركت تجربتها كالتالي
- بعد يومين من ولادتها، شعرت بألم قوي في منطقة المهبل.
- استشارت طبيبتها التي أكدت لها أنها تعاني من انفراج بسيط في عظام الحوض، وأنه يستغرق بعض الوقت ليتعافى.
- وصفت لها الطبيبة أدوية وضرورة استخدام مشد لدعم تلك المنطقة، لكنها لم تتمكن من الالتزام بذلك بسبب الألم.
- تلاشى الألم تدريجياً بعد حوالي 4 أشهر.
- بينما كانت الفترة صعبة، إلا أن الألم كان محتملًا، والحمد لله أنه انتهى بسلام.
متى ينبغي زيارة الطبيب بسبب آلام عظام المهبل بعد الولادة
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية
- في حالة حدوث نزيف دموي حاد.
- إذا كان الألم غير محتمل.
- في حال الإصابة بسلس البول.
- وجود إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.
- ترافق الألم مع تورم شديد أو احمرار في منطقة المهبل.
من خلال هذا المقال، قدمنا نظرة شاملة حول ألم عظام المهبل بعد الولادة، وتفاصيل حول أسبابه وطرق علاجه. نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكل امرأة تعاني من هذا الألم، وأن تساعدهن في فهم كيفية التعامل معه.